Πρωινό για Αυτοάνοσα με Φαγόπυρο, Λιναρόσπορο, Κακάο και Χουρμάδες .






Σ΄ αυτό το βίντεο μαθαίνουμε το πως φτιάχνουμε ένα ελεύθερο Γλουτένης,  πολύ σημαντικό γεύμα για ασθενείς με Αυτοάνοσα νοσήματα ( Στο 3΄:25΄΄ αντί για ''Σιτάρι'' είναι ''Αλεύρι'' από Φαγόπυρο).
Η βάση του πρωινού μας, είναι το Φαγόπυρο, αποξηραμένο φύτρο .
Ο τρόπος που το Φαγόπυρο γίνεται αποξηραμένο φύτρο, βρίκεται εδώ .
Το Φαγόπυρο ή μαυροσίταρο, ανοίκει στα ψευτοδημητριακά και είναι μια πολύ θρεπτική τροφή χωρίς γλουτένη .
Για τους ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα, ακριβώς επειδή η γλουτένη είναι η χειρότερη πρωτεΐνη που μπορούν να καταναλώσουν, το Φαγόπυρο αντικαθιστά το ψωμί το κριθάρι, τη ζέα και τα ζυμαρικά που περιέχουν γλουτένη .
Επιπλέον τα φύτρα, είναι μια πάρα πολύ θρεπτική και υγιεινή τροφή, ενώ η επεξεργασία της αποξήρανσής τους μας βοηθά στο να διατηρούμε μεγάλες ποσότητες αναλλοίωτες για πολύ καιρό .
Εύχομαι το βίντεο να σας φανεί χρήσιμο στο να αντιστρέψετε το αυτοάνοσο νόσημά σας .
Δείτε εδώ την διατροφή πού βοήθησε εμένα, αλλά και χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως να καταστείλουν το αυτοάνοσο νόσημά τούς χωρίς ανοσοκατασταλτικά φάρμακα .

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...